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炭水化物ダイエット
今日の金曜クラスは炭水化物ダイエットで盛り上がる、、、夕食に炭水化物を取らない。一年間で10キロ減、との体験させ談にその気になった私、、昨日は韓国レストランでのアンコウチゲ鍋、で,ほとんでご飯はたべてない、今晩もキムチ、鮭のいずし、鯛のあら煮、大根と酢だこ、、、これでは、お酒がおいしそう、、まずいことに、はやばや6時に夕飯食べてしまった、、9時になって、お餅を入れたお汁粉を食べたりしないように早く寝ます、、ヨーガのポーズがお腹の肉が邪魔で出来ないモノだから、、、。
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どうした訳か金曜クラスはハゲ、デブの話題が多い、、、美形の多いクラスなんですよ、誤解なきよう。(念のため。)
by fu-ai_classes | 2015-01-09 18:32 | 日々
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